健康・美容・ダイエット：体臭？加齢臭？
大分涼しくなってきたので汗をかく事は少なくなった。
夏場はよく汗をかいた。
この汗？が臭い。
これが、体臭？加齢臭？
大分涼しくなってきたので汗をかく事は少なくなった。
夏場はよく汗をかいた。
この汗？が臭い。
これが、体臭？加齢臭？
「体温を上げると健康になる」と言う本の宣伝が新聞に載っていた。
「体温を上げると健康になる」という本に触発されて、自分の体温は何度あるのかを計りたくなった。
そこで体温計を購入することに。
「体温を上げると健康になる」という本に触発されて、自分の体温は何度あるのかを計りたくなった。
そこで体温計を購入することに。
体温計の測り方の説明書をみると、色々注意事項が書いてある。
正確にはかるのに１０分かかる？
そんなにかかるのか？
私は最初、加齢臭をカレー臭だと思っていた。
何しろ、自分の体臭？汗の臭いがカレーの臭いがするからだ。
しかし、これはカレイ違い。
本当は加齢（かれい）臭であったのだ。
加齢臭の原因をさらに細かくみていこう。
睡眠は人生の３分の１を占める。
しかし、睡眠障害を抱える人は多い。
かくなる私は、睡眠時間が短いともたない。かといって長く寝てもスッキリ目覚められない。
睡眠・快眠・短眠について書いた本で人生を変える。
腹（おなか）を凹ますトレーニング方法を書いた本がある。
簡単で飽きがなく即効で腹（おなか）を凹ます・凹ませる方法とは？
ダイエットの理想はやせる燃焼系ボディを作ることである。
その為には基礎代謝を上げること。基礎代謝を上げるには筋肉を増やすことで
ある。何しろ、基礎代謝の40％は筋肉で消費している。
美肌成分と注目されているプラセンタとは胎盤のことである。
プラセンタ入りの健康食品・サプリメント・化粧品が疲労回復・美容に役立つ。
アロマテラピー（芳香療法）に必要な精油（エッセンシャルオイル）などを扱うアロマ専門店。
アロマを楽しむには容器などがあるとオリジナルの化粧水などを自作できる。