« アルコール断酒 | メイン | 印鑑証明 »
世の中が分かるブログBlogTOP> 健康 >
朝目が覚めると体が疲れている。
これって快眠から程遠い。
未だに花粉症の影響か鼻の粘膜が痛い。 朝起きてお腹がすいているということはまずない。
しかし、３日前から禁酒している為か多少は減っている。
快眠ってどうすればえられるのだろうか？
【関連記事】
«アルコール断酒|世の中が分かるブログBlogTOP|印鑑証明»