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面白ネタぶろぐBlogTOP> 健康 > 快眠って？
朝目が覚めると体が疲れている。
これって快眠から程遠い。
未だに花粉症の影響か鼻の粘膜が痛い。 朝起きてお腹がすいているということはまずない。
しかし、３日前から禁酒している為か多少は減っている。
快眠ってどうすればえられるのだろうか？
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